亲爱的犹豫不决的来访者， 非常感谢你愿意分享你困扰的问题，以及你在与伴侣之间亲密关系中遇到的挑战。你对自己情感反应方式的观察和探索展现了你的勇气和愿望改变，这是非常重要的第一步。 根据你描述的情况，你可能存在一些认知扭曲，比如"全有或全无"的思维模式，过度概括或者负面过滤。这些认知扭曲可能导致你选择...