亲爱的朋友， 我理解你目前的困惑和焦虑。处于两个人之间的选择中挣扎是一种非常痛苦的感受，但我相信你能够在这个困境中找到出路。让我们一起来看看这种情况可能反映的一些不健康的思维模式，并探讨一些解决方式。 首先，你提到自己对前男友的感情还未完全放下。这可能反映出一种叫做“全有或全无”思维的认知扭曲，即认...