亲爱的访客， 非常感谢您信任我与我分享您近期的困扰与压力。您描述的情况让我感到关切，我会尽力提供支持和建议，帮助您应对这些挑战。 首先，让我们一起来探讨可能存在的一些不健康的思维模式。在面对同学时，您提到感到被排斥和孤立，努力融入但却感觉不被重视。这种情况可能触发了您的“全有或全无”思维，即认为要么...