亲爱的来访者， 我完全理解你现在的困惑和痛苦，感情问题总是让人感到无助和迷茫。首先，我想说你很勇敢地选择与我分享你的故事，这本身就是一种积极的第一步。 从你的描述中，我能感受到你对感情的投入和对未来的期待。在你的故事中，有一些可能反映出一种认知扭曲，比如“全有或全无”的思维模式——将关系中的困难时刻...