亲爱的匿名来访者， 首先，我真的很感谢你与我分享了你的困扰和感受。从你的来信中我可以感受到你面对人际交往的困难时所经历的痛苦，以及对于自身性格和处境的挣扎。让我们一起来看看你所描述的情况可能反映的一些不健康的思维模式，并尝试找到一些解决之道。 首先，你提到自己意志薄弱、缺乏自信，以及对别人评价的过度...