亲爱的匿名访客， 非常感谢你信任我并分享你的困惑与挑战。首先，我想告诉你，你并不孤单，许多人在工作环境中都有类似的感受。你描述的情况显示你对自己的要求很高，但也可能存在一些不健康的思维模式，让我们一起来看看可能的情况： 1. **全有或全无的思维**：当你看到别人取得成功时，是否会觉得自己完全失败了...