亲爱的匿名求助者， 首先，我想表达我的同情和理解。你描述的持续的崩溃感和沮丧情绪听起来非常具有挑战性，而你对这个问题的诚实和勇气也值得赞赏。 从你的描述中我能感受到你对新环境和改变的迫切渴望，但却发现无论如何都无法摆脱内心的困扰。这种持续的负面情绪不仅影响了你的工作和社交关系，还侵蚀了你对未来的希望...