亲爱的来访者， 我非常感谢你信任并与我分享你的家庭问题和个人挑战。你描述了一个涉及家庭冲突、自私行为和心理健康问题的复杂情境，这些问题可能会对你的生活和情绪造成影响。让我们一起探讨一些可能有助于缓解你困扰的问题的策略和建议。 首先，根据你描述的情况，我们可以看到其中存在一些不健康的思维模式。例如，全...