亲爱的你， 我完全理解你在这个困扰的时刻所经历的痛苦和困惑。首先，我想向你表示我对你的处境感到同情。 在你的来信中，我注意到了一些可能的认知扭曲，例如“全有或全无”思维。这种思维模式可能导致我们认为只有两种极端的选择，而忽略了其他中间的可能性。在这种情况下，可能有助于重新审视你认为“绝情离开”和“保...