亲爱的匿名用户， 我非常理解您目前面临的困难和内心的痛苦，失去至亲的妈妈是一种极具痛苦和心碎的经历，对你的生活和情绪产生了巨大的影响。您描述的尝试逃避现实、沉浸在幻想中以逃避现实的行为，这是一种常见的逃避方式，但长期来看可能会增加您的痛苦。让我们一起探讨一些方式来帮助您处理这种内心的痛苦。 首先，让...