亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢你信任我并与我分享你的困扰。我可以理解你目前面临的挑战以及对关系变化所感到的焦虑和不安。这种情况很常见，但也是可以克服的。 从你信中的描述中，我注意到一些可能存在的认知扭曲，比如过度解读他的行为、负面预测和情绪化思维。这些扭曲可能导致你对关系产生不必要的担忧和焦虑。...