尊敬的匿名寻求答案的朋友， 首先，我要感谢您对自己情绪的诚实表达，并且勇敢地寻求帮助解决这个问题。我理解您遇到让您感到厌烦的人对您的生活造成了困扰，这确实是一个令人烦恼的情况。 从您的描述中，我能感受到您可能存在一些特定的认知模式，比如将人们简化为“傻逼”，这可能是一种认知扭曲。在认知行为疗法（CB...