亲爱的匿名的你， 我理解你目前的困扰和不安感，对于感到缺乏自信并经常与他人比较的情况，我认为你可能存在一些不健康的思维模式。首先，这种与他人比较的行为往往会导致心理上的负面情绪，如焦虑、自我怀疑和嫉妒。而渴望拥有他人所拥有的东西也反映出一种“全有或全无”的思维倾向，忽略了自己的优点和独特之处。 在面...