亲爱的匿名求助者， 首先，我想感谢你勇敢地分享了你内心的困扰。你描述的感受是非常真实和深刻的，而且我完全理解你所表达的疲惫、迷茫和渴望一方面寻找内心平静的愿望。我希望通过这封信能为你提供一些支持和指导。 从你的描述中，我注意到了一些可能存在的不健康思维模式。首先，你提到了对身边人的期待感到压力重重，...