亲爱的用户， 我能理解你在学校里感到的困惑和沮丧，以及由此带来的孤独和焦虑感。首先，我想说你并不孤单，像你一样经历这种情况的人并不少见。让我们一起探讨一些可能的原因以及采取的行动来改善这种情况。 从你的来信中，我听到了一些可能的认知扭曲，比如你怀疑自己有什么不好的地方，让人不愿意和你交朋友。这种“全...