亲爱的匿名来访者， 首先，我想说感谢你勇敢地分享你的困扰和挑战。我理解你所描述的感受，并且欣赏你对改变和追求成功的决心和努力。你描述的情况表明你可能陷入了一种叫做"全有或全无"的认知扭曲，这会导致你忽略了自己取得的进步，并过分关注那些看似容易获得成功的人。 为了帮助你跳出这种困境，我想提供一些建议：...