亲爱的匿名来访者， 首先，我想对你坦诚表达我的理解和同情。你所描述的内心矛盾和痛苦感，是令人心碎的，但我很高兴你选择了寻求帮助并表达了你的感受。 你提到的想死和想活的矛盾感受是比较常见的。它可能反映了你内心的痛苦和绝望，但同时也揭示了你对改善和改变的愿望。这种冲突是可以理解的，因为人的内心常常存在着...