亲爱的匿名访客， 首先，我想感谢您分享了您的内心困扰和疑惑。您描述的情况表明了对自身思维方式和行为模式的深刻反思，这是一项非常有价值的自我探索过程。 在您的来信中，您提到了认为人际冲突往往源自不同的观念，以及希望改变自己的思维方式来避免这种冲突。这可能涉及到一种认知扭曲，即“全有或全无”的思维，即认...