亲爱的匿名来访者， 首先，我想对你在信中分享的困惑和情感问题表示理解和同情。你的处境听起来确实很具挑战性，经历了许多令人困扰的情感交织。让我们一起来看看你提到的一些问题，并尝试使用认知行为疗法（CBT）的原则来帮助你。 首先，你提到了对自己过去的感情经历的反思，以及对于男女关系中的琐事感到疲惫和困扰...