我是不是得了抑郁症

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亲爱的匿名朋友, 首先,我想对你表达理解和同情。你描述的情况听起来确实让人感到沮丧和孤独。感觉难以应对学校里的人际关系和学习困难是很常见的问题,但请相信,你并不是孤独的,有许多人都经历过类似的挑战。 从你的来信中,我觉得有几个不健康的思维模式和行为模式可能在影响你的情绪。首先,你提到了对新同桌的磨合...