尊敬的匿名求助者： 我能理解您目前面临的困扰，感谢您向我倾诉。换座位和孤独这两个问题确实会给您带来困扰和压力，但请相信，您并不孤单，我们将一起探讨一些解决方法。 首先，让我们来探索一下可能存在的不健康思维模式。您提到新的座位调整让您感到困惑和不安，这可能反映了一种对改变的抵抗和不适。您也提到害怕被拒...