亲爱的匿名用户， 我很感谢你信任并分享了关于人际关系困扰的问题。我能理解你在这方面所感受到的孤独和挫折。从你的描述中可以看出，你已经认识到这些困难，并且积极寻找解决办法，这本身就是一个很大的进步。 首先，我想和你一起来分析可能存在的一些不健康的思维模式。在你的描述中，有一些认知扭曲可能会影响到你建立...