亲爱的匿名求助者， 首先，我要感谢您勇敢地向我倾诉您和女友之间的困境，以及您自己的困惑和痛苦。我完全理解您处于的困境，亲密关系中的冲突和矛盾常常会让人感到失望和痛苦。接下来，我会分享一些关于如何应对这种情况的建议和想法。 从您的来信中我可以看出，您已经意识到了自己可能存在的一些不健康的思维和行为模式...