亲爱的访问者， 非常感谢您分享了您的感情困惑。首先，我想向您表达理解和同情，因为处理复杂的感情问题确实需要勇气和倾诉。根据您描述的情况，我希望和您一起探讨可能存在的思维模式，并提供一些建议，帮助您走出这种困境。 从您的描述中，我观察到可能存在一种认知扭曲，称为“全有或全无”思维。这种思维模式让您在处...