亲爱的访客， 首先，我要感谢您选择向我分享您的困扰。我完全理解您对童年时父母争吵可能带来的心理负担感到困扰。儿时经历的家庭环境对我们的成长和心理健康确实可能产生深远的影响。 您描述的对亲密关系和冲突的恐惧和焦虑可能反映了一种称为"过度一般化"的认知扭曲，即基于少数负面经历来泛化所有情境。这可能是由于...