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有强迫性思维的人建议去看《当下的力量》我
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亲爱的来访者: 首先,我要感谢你勇敢地向我分享你心中的困惑和挣扎。我完全理解你感到困惑和羞愧的感受,但请相信,每个人都会面对各种情绪和心理挑战,这并不意味着你有任何问题,只是需要一些指导和支持来帮助你走出困境。 从你描述的情况来看,你提到感觉好像和自己分裂开来,对自己的存在产生怀疑,以及在决策和日常...
亲爱的来访者: 首先,我要感谢你勇敢地向我分享你心中的困惑和挣扎。我完全理解你感到困惑和羞愧的感受,但请相信,每个人都会面对各种情绪和心理挑战,这并不意味着你有任何问题,只是需要一些指导和支持来帮助你走出困境。 从你描述的情况来看,你提到感觉好像和自己分裂开来,对自己的存在产生怀疑,以及在决策和日常...