抑郁症很恐怖吗?

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亲爱的匿名访客, 首先,我想对你勇敢地提出这些问题表示赞赏。你描述的感受和困惑表明你对自己的情况有很深的认识,这是理解和应对抑郁症的第一步。 针对你提出的问题,让我们先从抑郁症的认知维度来谈谈。 抑郁症常常会让我们扭曲看待自己、世界和未来的方式。例如,你提到的“化学物质不平衡”可能会让你觉得这是一个...