亲爱的用户， 我理解您在信中描述的困扰和内心痛苦。首先，我要感谢您勇敢地寻求帮助，并且表达了您想要改变和寻找更健康方式来面对问题的意愿。您的决心和勇气是值得赞赏的。 从您的描述中，我能感受到您在处理负面情绪时曾试图通过割腕和药物来缓解痛苦，同时也体会到了孤独和无助的感受。这些都是非常严重的问题，但我...