亲爱的用户， 我能理解您目前面临的困惑和痛苦，感谢您向我分享您的问题。在您描述的情况中，我注意到了一些可能反映出的不健康的思维模式，让我们一起来看看，并尝试寻找一些解决办法。 首先，您提到您们之间经常因为小事情而争吵，随后他会将您删除，并且导致交流中断。这种行为可能反映出了一种“全有或全无”的思维模...