亲爱的匿名访客， 首先，我要对你经历的困扰表达理解和同情。失去一个亲密的人是一次极端痛苦的经历，而你现在面对的心理困扰似乎是这样一段悲伤经历留下的深刻烙印。你的勇气和诚实是很值得钦佩的，因为向世界展示我们的脆弱需要极大的勇气。 根据你描述的情况，你可能陷入了一种认知扭曲中，叫做"情感化归因"。这种认...