亲爱的匿名用户， 我真的能理解您目前的困惑和痛苦。首先，感谢您勇敢地分享您的内心感受。从您描述的情况来看，您可能陷入了一种思维和情绪的困境。 您提到感到对生活的意义感到困惑，以及困惑于自己的目标和行为意义。这种感觉常常涉及认知扭曲，比如"全有或全无"的思维，过度概括，以及负面过滤。这些认知扭曲可能导...