亲爱的用户： 我很感谢你向我分享了你目前所经历的困扰和挣扎。你描述的强迫行为和焦虑状态，以及专注困难和负面思绪，都表明你可能在经历一些挑战，但我也可以理解你对寻找确切答案和改善当前状态的渴望。 根据你的描述，你可能正在经历强迫症的症状，这种疾病会导致人们出现重复性、不必要的行为和思维，以减轻内心的焦...