亲爱的来访者， 非常感谢你信任并分享了你的困惑和挑战。我完全理解在现代社会中，社交焦虑和社交媒体的影响是许多人都面临的问题之一。首先，我想夸奖你对于想要改变和挑战自己的勇气和决心，这是一个非常重要的第一步。 你提到了关闭朋友圈作为减少社交焦虑的举措，这显示了你意识到了问题并试图寻求解决方案。然而，我...