亲爱的匿名来访者， 我完全理解您近期感到孤独和失落的困扰。首先，我要感谢您勇敢地分享了您的内心世界和感受。这表明您已经迈出了向更健康的方向迈出了一大步。 从您的来信中，我看到您对建立亲密关系的渴望，但同时也感到害怕和不安。这是一个常见的困境，许多人都经历过。让我和您一起来探讨可能存在的不健康思维模式...