亲爱的访问者， 首先，我想对你目前的处境表示同情和理解。你所描述的感受和困惑是非常严重的，但我希望你知道，你并不孤单，也不必独自承受这一切。 从你的来信中，我注意到了一些可能代表着不健康思维模式的迹象，这种思维模式可能是导致你情绪低落和行为改变的根源。例如，你提到了对自己母亲的抱怨以及对生活和社交的...