亲爱的困扰求助者： 首先，我要感谢你对这些困扰的诚实表达，并理解你选择匿名写信的原因。我明白你目前的心情状态让你感到非常困扰，而你的勇气寻求帮助正是迈出解决困境的重要第一步。 从你的来信中，我能感受到你经历了一些严重的负面思维和情绪困扰。你提到怀疑身边人的态度以及对自己产生暴力和自杀念头，这可能反映...