亲爱的来访者， 非常感谢你分享了你的感受和困扰。你对痛苦和负面情绪进行反思是很重要的一步，因为这可以帮助你更好地了解自己的内心世界，从而找到解决困扰的方法。 在你的来信中，你提到了困扰你的负面情绪和痛苦可能源自于过去的痛苦经历，以及遭受他人评判和伤害带来的自卑感。这种感受在很多人身上都存在过，可能反...