亲爱的匿名咨询者， 我非常感谢您信任并与我分享这个困扰您的问题。从您的描述中可以感受到您内心的矛盾和困惑，这种情况下对于情感的表达和需求没有被满足会导致很多不愉快。 在您的描述中，我观察到了一些可能在您思维中存在的不健康模式。您提到的自我质疑、对比心态和全有或全无思维可能在一定程度上影响了您对待关系...