亲爱的疑虑者， 我完全理解你目前所感受到的困惑和痛苦，以及对伴侣诚信的担忧。当我们遇到类似情况时，内心的猜疑和怀疑往往会给我们带来很大的负面情绪和困扰。 根据你描述的情况，你可能陷入了一种叫做“全有或全无”思维的认知扭曲中，这种思维模式让我们倾向于以极端的方式看待事物，即要么相信一切，要么怀疑一切。...