亲爱的匿名来访者： 首先，我要感谢你对我分享你的感受和困惑。我可以理解你在遇到这种挫折后所感受到的痛苦和困惑。让我们一起来看看这种情况可能反映的一些不健康的思维模式，并尝试给出一些建议。 从你的描述中，我觉得可能存在一些认知扭曲，比如“全有或全无”的思维。即认为对方对你的态度是突然从非常关心转变为完...