亲爱的来访者， 我能理解您目前所经历的困惑和矛盾感。感情的结束通常是一段痛苦的过程，尤其是当我们感到对方的行为和态度不明确或矛盾时。让我们一起来探讨一下这种情况可能反映的不健康思维模式，并共同寻找一些解决方案。 首先，您提到他的行为让您感到困惑和矛盾。这种情况可能反映了一种认知扭曲，称为“全有或全无...