亲爱的匿名的购物者： 首先，我要感谢你选择倾诉你的困扰，并相信这是一个积极的第一步。从你的来信中可以感受到你在购物过程中所经历的焦虑和困扰，这无疑是一种不舒服的感受。让我们一起来探讨一些可能在这种情况下存在的不健康思维模式，并尝试寻找解决之道。 首先，让我们来看看可能存在的认知扭曲。在你描述的购物经...