亲爱的匿名， 首先，我想感谢你勇敢地分享了你的感受和困境。面对抑郁情绪和巨大的压力确实是非常困难的，但你的勇气寻求帮助是迈出了重要的一步。请知道，你并不孤单，有支持和帮助是可以找到的。 通过你的来信，我能感受到你面临的挑战和内心的痛苦。作为一位年轻的母亲，你可能陷入了“全有或全无”的思维模式中，觉得...