尊敬的困扰母亲， 我非常理解您所描述的情况，感谢您勇敢地分享了您内心的困扰。作为一个职场人员和两个孩子的母亲，您面临着巨大的压力和挑战，这种感受是非常正常的。首先，让我们一起来探讨可能在您内心产生负面情绪的一些认知模式，并尝试找到解决方案。 从您的来信中，我觉察到一些可能存在的不健康思维模式。比如，...