亲爱的用户， 首先，我真的理解您目前所面临的困境和内心的痛苦。您描述的工作环境和个人挑战确实让您感到沮丧和困惑。让我们一起来分析一下您所描述的情况，看看有没有可能通过一些方法来改善您的状况。 首先，让我们提一下您提到的几个问题。您提到了感到焦虑和自卑因为单身，这可能涉及到“全有或全无”的思维模式，即...