亲爱的来访者， 首先，我要感谢你勇敢地分享了你的困扰和挣扎。你对自己的问题有着清晰的认识，这是解决问题的第一步。请相信，你并不孤单，我们可以一起来解决你面临的挑战。 从你的来信中，我能感受到你在星期天凌晨的焦虑和强迫带给你的痛苦和无助。这种感受可能是非常沉重的，但我想告诉你，你并不需要孤军奋战。现在...