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怎么判断是抑郁症还是社交恐惧呢?

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亲爱的用户, 我非常感谢你向我分享这些内心的困扰,我能理解这种感觉是多么困扰和沉重。你描述的情况表明你正在经历一段困难的时期,感受到沮丧、焦虑和负面情绪。在这种情况下,我建议你考虑以下几点: 首先,你提到自己感到沮丧可能是因为工作不顺、家庭压力和孩子占用了太多的精力。这些因素可能导致心理压力增加,影...