亲爱的来访者， 首先，我要感谢您信任我们分享您的困扰和感受。您描述的情况显示了一种内斯启发的认知和情感挑战，这很正常。让我们来一起探讨并寻找可能的解决方案。 您提到穿衣问题给您带来了压抑感和挫败感，这是因为可能出现了一种认知扭曲，比如“全有或全无”的思维模式。这种模式使您只关注于那些您不能穿的衣服，...