亲爱的来访者， 我非常理解您对与父母关系中的矛盾和困惑之感。从您描述的情况中，看出您对父母的爱和关心，同时也感到压力和困扰。让我们一起来探讨一下可能涉及的认知模式和行为，并尝试找到解决问题的方法。 首先，您提到感到复杂和困扰的情绪反应可能涉及到一种认知扭曲，比如“全有或全无”的思维模式。这种思维模式...