亲爱的访问者， 首先，我想对你被打经历产生的负面影响表示同情和理解。这样的经历确实会对一个人的心理状态造成挑战，尤其是在学业中感到困扰和焦虑。 从你的来信中可以看出，你可能受到了过去经历的影响，导致了负面的自卑感和焦虑情绪。在认知行为疗法（CBT）的观点中，这种负面情绪可能源于不健康的思维模式。 当...